| | | | | | | | | 2012/07/09 19:31:03 プライベート♪ | | | 毎朝の日課 | |
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朝起きたらまず何をしますか？朝起きたら布団から出ずに、ゆっくり時間をかけてヨガをするん友達がいます。ゆっく〜り体をのばして、ゆっく〜り深呼吸。
そして体のあちこちをゆっくり伸ばして徐々に目覚めさせていくんだって。
ヨガを朝やるとスッキリ目覚められるんだってさ。
そんなこと考えてたら、はやくまた週末にならないかな〜って
無謀な希望が・・・。まだ一週間始まったばかりなのに、
まだまだ週末まで日にちあるなぁ。
わたしは朝は毎日日本テレビのＺＩＰを見ています。
これ、司会は枡アナウンサーと馬場アナウンサーと関根まりちゃんで、
あともう一人毎日入れ替わりで、それが結構楽しみかな。
そして８時前のお楽しみ。イケメンのお料理コーナー。
速水もこみちくんの影響で、オリーブオイルとアボカドにハマってしまってるわたしです。
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