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kazu
今日も元気で(最後のトライ)
私、老婆なの、一日に変化を付けるために、タブレットに写真などアップしたいのです。動きの鈍い、刺激の少ない老後の長い時間、楽しみを模索しています。傘寿の年を前に、投資の勉強を始めました。
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2019/12/26 21:33:48 プライベート♪
ひとりごと
朝の体操



私は、大体朝6時に起床します。

朝6時に起床をするのは良いのですが
実はその前から、肩の痛みでグズグズするのが困ります

朝、気温は下がるのが問題なのですよ。

肩を痛めて「昼間は痛みがない」というところまで、回復しましたが
今年は夜中に痛みます

今年はって、これからずっとかもしれません。


そこで、この頃は寝るときには、昔買っていたミンクのコートを上に羽織って
痛む左肩の方だけ袖に手を通して寝ます。


でも〜朝は手は抜けて、夜中に痛む肩をぐりぐり回しています
長く生きて、おかしなことになりました(笑)


部屋も少し広いので、深夜の暖房にも限度がありますしね〜
でも、3時ぐらいから床暖房をしているのですけど、朝20℃はありません(-ω-;)ウーン



ところで、6時に起きてしぶしぶラジオ体操をやったら
痛みは(どこかへ行きます)



ラジオ体操は、6時30分 、カーテンを全部あけて、外に向かって、自分の姿を見ながら
体操をやります

外はまだ暗いですよ


外へ出て、田んぼのところまで行けば、ちょうど写真のような空が見えます。



今年の最後の愚痴でした

皆さん良いお年をお迎えください。
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私のこと
kazu
性別女性
年齢
誕生3月18日
星座うお座
血液AB型
体型肥満ちょっと前
職業老婆(笑)
性格明るく建設的だと思います。
趣味園芸・カメラ・旅
長所じっくり分析する。
短所あわてもの
特技水泳、クロール1500m泳ぐよ
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