| | | | | | | | | 2016/03/16 18:37:05 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | なかみがなくてもいいじゃない。guntaroだもの | |
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ちょっと時間ができたので今日もブログをっﾟдﾟ)っφ カキコ
1月最後の更新直後に姫路城に行きました。
んで写真も結構とったのでブログ書くべ〜と思ったとたんに
仕事が。。。
悔しいので一番お気に入りにの写真もようやくアップ（ｗ）
更に、そんな中おいらの45回目の誕生日が。
はい。娘たちからこんなプレゼントいただきました。。。
(つд⊂)ｴｰﾝ父ちゃん泣いちゃったよ。。。
大事にするね。。。。
そして頑張るよ！
そしてようやく買えた聖飢魔IIのアルティメットワースト！
（一般で言うところのベストアルバムね。。。。）
聖飢魔II30周年の3枚組アルバムです。
現在、このアルバムしか聞いてないってくらいヘビロテです。
さーて今日もこれ聴きながら走ろっと♪
今回、まーったく内容がない更新でした。m(_ _)mｽﾝﾏｾﾝ
でわでわ！
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| | | | | Posted by 空 (2016/03/21 18:56:47) 通報 | | お久しぶりです。
お誕生日おめでとうございます。
お嬢ちゃまたち可愛いですね。嬉しいですね。
私も、子供達からの手紙、大切にとってあります。いつまでたっても大切な宝物です。時の流れは早いです。
私事ですが夏にはグランマになります。
どうかどうか今を大切に^ - ^お父さん頑張って^ - ^
季節の変わり目お身体御自愛ください。 | |
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| | | | | | | | 2016/03/14 18:45:10 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | 忙しかったよ〜(@_@) | |
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年度末に向けておいらもばっちり死んでました。
決算とかではなく、今年度中にいくつかのサイトをリニューアルするべ〜って
会社の仕事がなっちゃいまして。。。orz
そのタイミングが2月下旬〜3月に集中しまして。。。
はい。死んでました。。。。
ご存知の通りサイトってその場で作ってほいっ！って感じで終わりではなく、
毎日の運用プラスリニューアル作業ってことで1月ごろから
がっつり開発してました。。。
開発までは会議メインなのでそんなに死んだーってことはないのですが、
実際の作業に入った途端。。。(@_@)状態。。。
まー見事にブログ更新サボってた時期に附合してやんの。。。
なんとか、終わったので久々の更新でござるの巻ですね。
ただ、よかったことはこの期間中にも体調に変化がなかったことでしょうか。
外来でもクレ1.08の好スコア。
ちなみに、最近1日20分程度の筋トレを欠かすことなくやってたら肩幅が
約2cmアップしてました。。。Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!クレ上がんじゃね？
って心配してましたが問題ございませんでした。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ようやく落ち着いたのでこれからまた、まったり更新しますね。。。
でわでわ
＜ちょっと情報です＞
私がお世話になっている方からの情報です。
■臓器移植を考える(市民公開講座)
『臓器提供者の生前の意思を生かすには？』移植医の立場か
詳しい情報はこちらに掲載されていますのでご興味ある方はぜひ！
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| | | | | | | | 2016/01/18 18:45:27 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | ようやく風邪の治った週末 | |
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昨年末から約3週間くらいずーっと風邪の症状がちまちまと残っていたのですが、
この週末ようやく回復しました。
回復したらやることはまずこれ、そう「走」ですね。
なかなか本調子で走れなかったのですが、金曜日以降10kmとか走ることが
できるようになってきました。
んで、土曜日ですが、娘たちと朝6kmほど走ってきました。
走ってる途中、どこからともなくおでんの香りが・・・。
上の娘「おでんのいい匂いだね！」
下の娘「ホントおいしそうな匂いだ。」
わし「そうやね。急に寒くなったからおでん食べたのかな？」
とたわいのない話。
そしてしばらく走ってるとまた、別の家からおでんの香り。。。
娘×２「晩御飯おでん食べたい！」
ってことになりまして。。。
作っちゃいました（ｗ）
ぶっちゃけ2回のおでん攻撃に一番やられたのはわしだったのですが・・・（ｗ）
基本的に料理作るのが好きなので休みの日にできる時はわしが作ってます。
ちなみに、娘たちにはこんな表を渡してます。
エクセルで作った表ですが1km走るごとにひとマス塗っていきます。
全部塗ると100kmというわけですな。
ちなみに2人とも6枚目に突入しています。
そして昨日は三田のアウトレットへ
この時期恒例の靴2足買いです。
お気に入りを見つけました！
ルナシリーズかペガサスシリーズがわしのお気に入り！
今回は両方黒です！
明日は、会社の健康診断。
バリウムごっくんです。(つд−）
風邪ひきの後なので散々な結果でしょうが、まぁしゃーないでしょう。
さて、今日も走りますか。。。
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| | | | | | | | 2016/01/15 18:45:12 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：アクシデント！） | | | 風邪ひいてました。。。 | |
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ぢつは年末年始２週間くらいずーっと風邪ひいてました。
年末年始は特にしんどいなどはなかったのでふつーに生活してましたが。。。
3連休の前あたりからかなりしんどくなってきてまして。。。。
3連休は2日ほど死んでました。
2日目は家でじっとしてれば問題なかったので、嫁さんが下の娘連れて
実家に遊びに行ったのでおいらは上の娘とお留守番。
上の娘曰く、「お父さんかわいそうだから私残るだって。」
とーちゃんうれしくって涙が出たよ。(つд−)
なので2人でヽ(´ー｀)ノマターリした一日を過ごしました。
一緒にガンプラ作って
ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ老眼鏡必須でやんの（ｗ）
昼飯作って一緒に食って
お皿の上のクマは娘が制作途中のクマッガイ。
久しぶりののんびりした時間でした。
おかげですっかり元気になったよ（ありがとう）
今は、完全回復しましたが。
やだな〜風邪ひいた後って結構外来の数値悪くなんだよな〜。（鬱）
と下向いてても仕方ないのでがんばりましょう！
そんなときの数値の変動の参考値が取れるやん！とポジティブ思考！
よーし、がんばるで〜！
そうそう、激しくスーファミで遊びたくなったので引っ張り出してきました。
娘たちとワイワイ遊ぶとゲームってこうやって遊ぶ方がいいな〜。
って再認識しました。
勢いで中古屋でマリオカート買ったので週末娘たちと遊ぶ予定！
（もちろん朝、走ってからですけどね！）
本日、以上！
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| | | | | Posted by ＭＥＧＵ（ときたま） (2016/01/18 19:48:39) 通報 | | こんにちわ〜 | | 風邪でお休みでガンプラにスーファミ(笑)
良い休養になりましたね
無理ぜず お身体お大事に〜（*^_^*）
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| | | | Posted by guntaro (2016/01/20 14:32:01) 通報 | | すっかり治りました！ | | ＭＥＧＵさん＞
コメントありがとうございます。
おかげさまですっかり元気になりました。
どんな風邪薬よりガンプラ＆レトロゲーですね。
今はロトの子孫としてアレフガルドをウロウロしてます。 | |
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| | | | | | | | 2016/01/06 20:00:44 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：ランニング） | | | 今年も「走」は忘れずに！ | |
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今年も楽しく走りたいと思っています。
1/1〜5まででなんとか40kmほど走りました。
毎日はさすがに無理でもできる限りは今年も走りたいですね〜。
毎月の目標を日数×7km位にして続けるとゲーム感覚で
走っちゃえるんでよね。
休日の娘たちとのロングジョグでは学校のことやお友達のことなんか
お話ししながら走ってるのでいい交流になります。
ゴール地点で3人分の飲み物買わされますが。。。(^^ゞ
毎年靴は半年でダメになっちゃいます。
今年も2足買っとかねばですね。。。
また、休みの日にNIKIのアウトレット行こっと！(∩´∀｀)∩
さてさて、本日も飯食ったら走りますか。。。
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| | | | | | | | guntaro | | | | | | | |  | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな？ | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん＆２人の娘と暮らすおっさん戦闘員です（ｗ）万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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