ソフトンハウス hiisuke 記事No.902

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	先日、外見ではあまり判断できない内臓脂肪の％により、将来メタボ・・になる体質のランキングを出す番組をしていましたその他肌年齢など・・ランキングにでていた人はほぼ全員細見外見は細身の人でもメタボになる確率が高い人もいて・・規則正しい食生活が必要なのだと納得一番驚きは肌年齢テレビだけにプロの人がメイクしているので隠せているのかもしれないけどツルツルにキレイにみえるのに油分と水分のバランスが悪く年齢より15歳から20歳も違いがある人もいたほーんと見た目ではわからないものだ私は手抜きなのでメイクを落としてもそのままが多い・・季節も冬なのにきちんとケアもしないことにかなり問題あり私の肌年齢は何歳なのだろう何年か前はハリ93％とでたあの頃がなつかしい。。・・と言っている場合ではない。。どう考えても外見からわかってしまうくらいのお肌の曲がり角しっかりケアしないといっきにシミ、しわだらけだな。。すべての出来事に継続は力なり・・継続が大事3日坊主にもいかないほど飽きっぽいし継続がない女なので今年は頭の片隅にでも続けてやるの言葉を頭にたたき込みたいと思います。笑


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