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2018/05/03 22:23:15 くらし
なし
岩盤浴に男も女もない
岩盤浴ブームは数年前に去ったけど、私が通っているフィットネスクラブに岩盤浴があるのでよく使ってるんです。

岩盤浴はサウナが苦手な人でも気持ちよく汗がかけるから大好きです。

男性用と女性用で別れているから運動前とか運動後に岩盤浴で汗を流しています。


友人に岩盤浴の話しをすると、男なのに岩盤浴なんてという顔をされます。

岩盤浴に男も女もないと思うから気にしないようにしているけど岩盤浴を使ったことがない友人がほとんどなんです。

サウナはよく利用しても岩盤浴を使うことは考えもしないという友人が多くて・・・。

岩盤浴を使ってみるとわかるけどサウナより長い時間入っていられるんですね。

サウナだと頑張っても10分そこそこで限界になるけど岩盤浴は30分くらい入っていられるんです。

室温がサウナより低いことと岩盤の温度がそれほど高くないから長く入っていても平気なんですね。

それに岩盤浴は寝転がれるのが良い。

サウナで寝転がったら白い目で見られるけど岩盤浴は寝転がって使うのが普通。

寝転がっていると眠くなって気がつくと30分くらい経っている感じ。

だから岩盤浴を出た後はカラダもスッキリ頭もスッキリで最高にリフレッシュします。

こんなにカラダに優しく汗を出せるところを使わないなんてちょっとソンだと思うんですね。

人それぞれやりたいことは違うけど、仕事で疲れた日なんて家に帰る前にちょっと岩盤浴に入ると疲れが取れるからもっと男性に岩盤浴を使ってもらいたいです。

岩盤浴なんて女が使う場所じゃん!って言う友人には一度でいいから岩盤浴に入ってもらいたい。

きっと気持ちよくてあっという間に夢の中でしょう。

岩盤浴のイメージが変わると良いのになと最近思うのです。
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