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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2021/11/28 19:00:10 プライベート♪ | | | 健康 | | | 江戸時代の力士、人足や大工、籠かき職などの食事内容 | |
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江戸時代には脚気が流行ったとされるが、庶民は適当に運動したりしていたのかという疑問がある。そして職業として駕籠かきや飛脚、人足、力士など力や体力を使う仕事も知られていたが、これらの人々は相変わらず普通の食事の量を摂っていたのかという疑問もある。
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江戸時代の人は何を食べてたか
https://www.asakusa.cn/archives/534 2020.04.06
目次
江戸っ子の泣き所は虫歯
江戸の定食
江戸のちょい足し
江戸の屋台文化
お米を1日5合食べていた !?江戸時代の食事がいろいろと衝撃的すぎる【庶民も将軍も】
https://edo-g.com/blog/2016/02/meal.html 2016年2月8日
現代人の食生活といえば「1日3食」が基本ですが、この習慣が定着したのは江戸時代中期頃の元禄年間（1688～1704）といわれています。灯りの広がりにより1日の活動時間が延びたのが理由のひとつだそう。・・・
江戸時代の人気職業は？人気料理は？ランキング一覧を解説！
https://intojapanwaraku.com/culture/35878/3/ 2019.09.30
・諸職人大番附
・儲かる仕事ランキング
・良い女房＆悪い女房
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飛脚 wiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9B%E8%84%9A
飛脚（ひきゃく）は、信書や金銭、為替、貨物などを輸送する職業またはその職に従事する人のことである。佐川急便の商標でもある。単純な使い走りとは違い、事業が組織化されているのが特徴である。
江戸時代の飛脚 検索結果
https://bit.ly/3kI3IyB
江戸時代の飛脚の食事 検索結果
https://bit.ly/3kHFBjr
日本での配送業・運送業のはじまりは飛脚便
https://www.ai-and-ai-chibatyuou.jp/blog/column/125946 2021/03/01
・公用飛脚
・大名飛脚
・町飛脚
速度に換算すると時速7km～8km程度です。現在のマラソンランナーは時速18km～19km、トップクラスの選手になると時速20km程度で走りますから、「飛脚はものすごく速い」というわけではありません。
１日でフルマソラン４回分走っていた飛脚の玄米食
https://history-wisdom.net/hikyaku-meal/ 2017.09.20
1日150キロ走った 玄米食と漬物だけのめし
江戸〜京都(約500km)の荷物を６日で届けたようです。
走っている際は、麦飯のおにぎりと漬物程度、だったそう。
普段の食事も麦入り玄米ご飯、漬物、味噌汁、魚の塩焼き、たまに豆腐や納豆など。
飛脚の食事
https://ameblo.jp/susanoko0827/entry-11759166452.html 2014-01-27
力のひみつは飛脚の食事・腸内環境も整えるすごすぎる玄米の底力
https://maddonna.net/genmai/
スタミナ・体力増進・食物繊維が便通改善・脚気（かっけ）予防・ビタミンEが老化防止
・自律神経の改善・うつの予防にも・黒髪を守り白髪防止
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駕籠かき（駕籠）wiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A7%95%E7%B1%A0
人を乗せて人力で運ぶ乗り物のこと。人が座る部分を一本の棒に吊し、複数人で棒を前後から担いで運ぶ。江戸時代まではよく使われたが、明治に入ると道路の整備に伴い急速に人力車に取って代わられていき、明治5年（1872年）までには交通・運送手段としての役割を終えてほぼ姿を消した。
江戸時代の駕籠の価格と大きさ、重量についてお願いします。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1261753342 2011/05/07
駕籠かき
https://chiebukuro.yahoo.co.jp/search?p=%E9%A7%95%E7%B1%A0%E3%81%8B%E3%81%8D&type=tag&tnum=2
庶民の足としても使われていた、江戸時代版タクシー「駕籠（かご）」の歴史
https://mag.japaaan.com/archives/127712/2 2020/09/28
江戸時代の駕籠かごの運賃が知りたい。
https://bit.ly/3D2D5e9
市中では１里（約４キロ）につき400文ぐらいだった～街道筋での料金はわからない。
駕籠かきの収入はどれくらいあった？
http://wishpafupafu.blog110.fc2.com/blog-entry-84.html 2008-01-16
江戸時代には、今のタクシーのような役割を果たしていたのが駕籠である。その担ぎ手の駕籠かきは、二種免許の必要な現在のタクシー運転手と違って、体力があれば誰にでもできる仕事だった。ただし、駕籠を担ぐには、前と後ろの二人が息をぴったりと合わさなければ、駕籠が変な揺れ方をして、乗客は気分が悪くなった。体力があって、相棒と息を合わせられること。それが、駕籠かきの”免許”のようなものだった。
当時の駕籠かきは、たいてい最下層の庶民で、その収入は苦労のわりには少なかった。といっても、駕籠の料金が安かったわけではない。たとえば、天保年間（１８３０～４３年）の駕籠賃は、日本橋から吉原大門まで２朱（１両の８分の１）だったという記録がある。１両８万円で換算すると１万円。とても、庶民が気軽に利用できる料金ではなかった。
しかし、駕籠かきたちは、そのお金を二人で山分けできたわけではない。その大半は、駕籠の持ち主である元締めの取り分で、駕籠かきの取り分は２割か３割程度。一人当たりでは１割から１割５分。日本橋から吉原大門まで客を乗せても、駕籠かきの取り分は１０００～１５００円くらいのものだった。
また、同じく江戸後期、駕籠による料金収入は、多い日で３０００文、悪いときは５００文がやっとだったという記録も残っている。３０００文は現在の金銭感覚で６万円。５００文は１万円ほどである。
ということは、駕籠かき自身の収入は、稼ぎのいい日でも一人６０００～９０００円程度。悪い日には、一日働いて１０００～１５００円にしかならなかったのである。
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水替人足 wiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E6%9B%BF%E4%BA%BA%E8%B6%B3
鉱山において坑道を掘り進むと、非常に高い可能性で地下水の湧出が発生する。湧水を排出することは、鉱山経営において必要不可欠であった。
加役方人足寄場 wiki
https://bit.ly/3rc5BaG
江戸時代の職業である「飛脚」と「人足」の違い
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12166790487 2016/11/14
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大工 wiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E5%B7%A5
過酷な汚れ仕事の代表格「大工」は なぜ江戸の花形の職業だったのか？
https://www.rekishijin.com/14427 2021.09.15
江戸時代の大工の年収が現在の価格でおおよそ800万円も稼いでいたという事実
http://rekimato.blog.jp/archives/31689323.html 2020年03月07日
江戸時代、庶民の労働はこんなにブラックだった
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/52810?page=3 2017/09/18
江戸時代の大工たち 西和夫 (著)
https://amzn.to/3rkL9o1
江戸のおんな大工 泉 ゆたか (著)
https://amzn.to/3rhDO8Z
1日3食は江戸時代から！ その意外な2つの理由とは【江戸庶民の食の知恵】
https://news.yahoo.co.jp/articles/a3bfd03b3df5413abb7bd1eb1440087c549952f4 11/14(日)
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相撲の歴史
https://www.sumo.or.jp/IrohaKnowledge/sumo_history/
我が国の相撲の起源としては、古事記(712年)や日本書紀(720年)の中にある力くらべの神話や、宿禰(すくね)・蹶速(けはや)の天覧勝負の伝説があげられる。
江戸文化と相撲
江戸時代に入ると浪人や力自慢の者の中から、相撲を職業とする人たちが現れ、全国で勧進相撲が行われるようになり、江戸時代中期には定期的に相撲が興行されるようになった。
やがて谷風、小野川、雷電の3大強豪力士が出現し、将軍上覧相撲も行われ相撲の人気は急速に高まり、今日の大相撲の基礎が確立されるに至った。
相撲は歌舞伎と並んで一般庶民の娯楽として大きな要素をなすようになった。
江戸時代の大相撲力士 wiki
https://bit.ly/3CKAMfz
江戸時代のおすもうさん
http://raidenkurumi.jp/publics/index/122/
江戸時代 力士 画像検索
https://bit.ly/3oxOP2T
江戸時代の力士の食事 検索結果
https://bit.ly/3cdyOcC
江戸時代の力士はどんな食べ物を食べて太っていたのでしょうか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12152845607 2015/11/22
ちゃんこ鍋とお米（ご飯）でしょう。たしかにちゃんこ鍋の作り方というのは残っていません。ですが、残っていないのを前提にして、それでも江戸時代の作り方の文章に今も料理店をしてる店に相撲取りを宿泊所として泊まらせて相撲取りのために作ったちゃんこ鍋の作り方という文献が残っていたらしく、どこかのＴＶ番組で放映されてました。
江戸食文化紀行
https://www.kabuki-za.com/syoku/2/no41.html
上の錦絵では、中央の力士の前に料理をのせた膳が置かれています。大鉢の中の料理は何かよくわかりませんが、中央の皿には鯛の焼物があります。鯛の頭は力士の右手にあって、現在の魚の頭は左手に置く常識とは反対です。現在のような魚の置き方は、いつごろからのものなのか、“江戸の美味探訪”からは外れますが調べてみました。
えびすこ wiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%88%E3%81%B3%E3%81%99%E3%81%93
大食い、または大食漢の力士のこと
ちゃんこ鍋の歴史
https://www.tomoji.co.jp/blog/1781/
力士の食事回数やカロリーについて解説。ちゃんこ鍋以外は？
https://nihonbunkamura01.com/rikishi-meal/
力士の食事の回数は、基本的に１日２食となっています。11時頃に食べる朝食と昼食が一緒になったものと、18時頃に食べる夕食の２つですね。このうち朝食兼昼食の量は多く、夕食の量は少な目になる事が多い傾向にあります。
なんと総勢97名！江戸時代の大相撲力士を紹介した浮世絵「大日本大相撲勇力関取鏡」が見応えアリ
https://mag.japaaan.com/archives/29825 2015/09/08
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現代にもあるメニューに親近感？江戸の食事情、毎日どんなものを食べていたの？
https://mag.japaaan.com/archives/52439 2017/03/14
「江戸わずらい」とは？現代も静かに流行する「脚気」
https://allabout.co.jp/gm/gc/455224/ ビタミンB1不足・欠乏
江戸町民は"1日40キロ"も歩けた
https://president.jp/articles/-/26129?page=1 2018/09/11
江戸時代に体操はありましたか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14114814689 2013/10/12
寛文年間に羅馬尼藩に妖童白拍子と呼ばれた「駒子稚」という若い女性が将軍家綱に召し出され座興を披露したところ、三家老が揃って「至極」を出したと言われ、これが体操の起源と考えられています。
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| | | | | | | | 2021/09/30 19:00:30 プライベート♪ | | | 健康 | | | どういうものを食べると良いの | |
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ある年齢を境に生活習慣病の可能性が出て来ることがあるけれど、多くの人々は重症化しないとなかなかこれに気づくことも少ないと言われている。
以前は「成人病」という名称で呼ばれ、加齢とともに発症・進行するものとされていた。しかし、現在では運動不足や飲酒・喫煙・不規則な生活など、子どものころからの生活習慣が原因となって発症することも分かって来た、
生活習慣病とは具体的にどんな病気のこと？
https://www.taiyo-seimei.co.jp/net_lineup/colum/seikatsusyukanbyo/001.html
今日から実践！生活習慣病にならないための食事をご紹介
https://www.zenri-clinic.com/column/427 2019/07/26
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医療機関にかかったり、薬を飲み続けるのは好ましくなく、薬はかえって毒だというぐらいの心構えも必要なはず。よって食事の内容で対処するのが望ましいと思えるもの。
【衝撃作】「死亡リスクが上がる危険な飲み物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/kZutSO90NGg 2021/09/11 残酷すぎる世界の真実
【衝撃作】「服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/TtErVKOXkIc 2021/04/12
【話題作】「最新研究で分かった脳の老化を食い止める食べ物とは？」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/XbKKYVL5Vv8 2021/09/10
【衝撃作】「「隠れ油」という大問題-病気になる油、治す油-」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/AYdULBiPCDw 2021/07/04
【衝撃作】「その「1錠」が脳をダメにする 薬剤師が教える 薬の害がわかる本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/GuckArvQBCo 2021/06/23
【衝撃作】「これだけは絶対ＮＧ！ぶくぶく太る食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/0aQXFf5MEBQ 2021/09/08
【ベストセラー】「１日１杯飲むだけダイエット やせる出汁」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/kMvAAiOc0Xk 2021/09/09
【衝撃作】「無病法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/-1QsMG7-0Zg 2021/07/25
【衝撃作】内海聡「がまんしない医者の食卓」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/TwPplafUg1s 2021/03/31
【ベストセラー】「科学が暴く「食べてはいけない」の嘘」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/uxbKVNVxCE0 2021/08/21
【食べ物まとめ】「食べるだけで死亡リスクが下がる奇跡の食べ物５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/mn89aErhsC0 2021/09/06
１．ブラックコーヒー
2.食物繊維
3.シーフード
4.大量の野菜と果物
5.ナッツ
【食事まとめ】「むしろ食べるべき最強のおやつ３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/yN5gSKQ955s 2021/08/29 本要約チャンネル
【話題作】「絶対に食べるべき血管をツルピカにする食べ物3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/CsCo99cGscs 2021/09/12
【話題作】「危険すぎる体がぶっ壊れる食べ物まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/V2zPG1xiL8s 2021/09/26
【ベストセラー】「医師が実践する 病気にならない自然な暮らし」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/_ZIoZeTMCyw 2021/09/25
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本要約チャンネル 食事
https://bit.ly/3zj1biD
サムの本 食事
https://bit.ly/3hDjadS
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【25分で解説】食べるべき９つ、避けるべき８つ【健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解】
https://youtu.be/ThQF_kD__RQ 2021/03/09
【20分で解説】食欲をへらすのは簡単【科学者たちが語る食欲】
https://youtu.be/XkcNQihOdMw 2021/05/15
【5分で図解】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
https://youtu.be/b15etC7fwnM 2019/12/07
【15分で解説】眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話
https://youtu.be/sHfuE_rbHZk 2020/11/29
【15分で解説】眠れなくなるほど面白い 栄養素の話
https://youtu.be/vdxQ-xMnXZE 2021/01/30
【15分で解説】眠れなくなるほど面白い 糖質の話
https://youtu.be/XbVm27HaMbs 2020/12/01
【最新刊】「20歳若返る食物繊維 免疫力がアップする！ 健康革命」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/pZ-a9e1V36c 2021/04/25
【20分で解説】眠れなくなるほど面白い 肝臓の話
https://youtu.be/F3wg2VfSC9w 2021/03/16
【話題作】「食べるだけでガンガン痩せる究極の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/scr5H9UL2HY 2021/09/16
【話題作】「40歳からは食べてはいけない病
気になる食べもの」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/ixvux5TLyAk 2021/05/08
【17分で解説】死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい
https://youtu.be/DL1pcVTj3f0 2021/08/24
【本要約】脳の不調を治す食べ物 ～脳に悪い食べ物と脳に良い食べ物はコレ～【アニメで本解説】
https://youtu.be/USJAqqtJ2-I 2021/05/31
【食事まとめ】「多くの人が不足しがち！頭のモヤモヤを取り除く最強の栄養素３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/uqIhDLKqgjA 2021/08/26
【最新刊】「アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/8FSbodxljB0 2021/04/06
【衝撃作】「食べれば食べるほど若くなる法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/Vk2tureiEJU 2021/06/03
【必見】「医師が教える子供の食事大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/dSVtSMMKn-g 2021/08/22
【本要約】歪められた食の常識① ～食事法や加工食品などの食品業界における不都合な真実～【アニメで本解説】
https://youtu.be/bpF7czpSAlc 2021/06/13
【論文解説】「保存版 炎症を起こす危険な食べ物、炎症を打ち消す素敵な食べ物まとめ」を世界一分かりやすく要約してみた
https://youtu.be/esLg77N6L2g 2021/06/17
【12分で解説】「あなたを殺す食事生かす食事」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/JNHdIHdYCg8 2020/06/18
【最新刊】「腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/jCV220zPX3Y 2021/02/08
【書籍 解説】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事｜食べよう、茶色い炭水化物
https://youtu.be/-5HBfmff_GQ 2020/01/25
【15分で解説】「空腹」こそ最強のクスリ｜1日3食の時点で食べすぎなんです。
https://youtu.be/DqktV6U2afA 2020/10/17
【衝撃作】「長生きできて、料理もおいしい! すごい塩 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/ssb6t14Dbko 2021/05/21
免疫力を爆上げさせる食べ物が判明 11分でわかる『免疫力は食事が9割』
https://youtu.be/6O962SWbKzo 2021/02/09
身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。
https://youtu.be/5PZIsmAQUuI 2021/01/25
【最新刊】「長生きしたけりゃ 小麦は食べるな」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/P_f16yEO_i4 2021/04/10
【衝撃】タバコよりも体に悪い食べ物 5選
https://youtu.be/_kYc9I8L5GY 2018/04/11
【健康な身体づくりのための食事①】～四群点数法の1群～
https://youtu.be/w4ag5wz4_GM 2020/04/28
【ベストセラー】「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/8JYYmU5nAoM 2021/03/25
【9分で解説】脳の毒を出す食事（白澤卓二 / 著）
https://youtu.be/ZkUfHiDLuek 2021/03/11
YouTube™のために自分好みによって清掃 Share
【LIFEHACK】「保存版 地球上で最も栄養価の高い食品まとめ」を世界一分かりやすく要約してみた
https://youtu.be/YRGpLA5w2bY 2021/05/08
管理栄養士が実践してる栄養バランスのいい食事はこの3つだけ
https://youtu.be/7JHEEzOdiJ8 2020/10/17
皮膚科医おすすめ 美肌になる食材5選
https://youtu.be/2m9aTP4TXr4 2021/01/04 友利新 / 医師「内科・皮膚科」
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アトピー
私のアトピーの治し方〜食事編〜
https://youtu.be/Uls9DCD6JcQ 2019/11/01
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糖尿病
【管理栄養士による】あたらしい糖尿病の食事療法
https://youtu.be/IEIMiw6xMh4 2020/11/17
【健康TV】糖質制限2か月で糖尿病を克服!? 体は栄養でできていることを実感した話
https://youtu.be/hfQWbsakYeg 2021/04/27
糖尿病の食事療法 抑えるべきポイント
https://youtu.be/ZUek5kc3O1Q 2020/10/17
糖尿病は血管の病気!? 運動より食事で血糖値は下げる方が有効! 教えて平島先生 No79
https://youtu.be/Jfyglg2RD90 2021/03/17
【第19回】血糖値の上がりにくい食事とは？
https://youtu.be/HqFa21YKxUs 2020/12/05
管理栄養士が教える『糖尿病の食事療法と献立の立て方』
https://youtu.be/szb0CrU2lIM 2016/08/19
糖尿病患者さんのための 自宅で簡単！食事療法
https://youtu.be/KnlNMbnvtJM 2020/07/17
【糖尿病予防の食事作り】～基礎知識編～ 目で見てわかる普段の食事のポイント、工夫
https://youtu.be/in0UCM4rWqI 2020/10/20
糖尿病患者さんのための「食事を考える」 Vol.1
https://youtu.be/pdg1GzUVMhw 2017/08/23
糖尿病の食事療法
https://youtu.be/Wg5n_unwJGw 2021/02/21
認知症
1 認知症予防 その1 食べ物
https://youtu.be/4k-oJUpgU_8 2016/12/14
認知症を改善させるにはこの食べ物に気をつけて
https://youtu.be/nD53iRMOnfo 2018/10/04
認知症にいい食べ物はこれ！
https://youtu.be/lpisWs_Tiuc 2019/06/20
これを食べてたら間違いない！認知症 認知症予防 認知症改善
https://youtu.be/64Z3dohb6kg 2018/09/29
認知症（アルツハイマー病）の予防になる食べ物 6選【知ってよかった雑学】
https://youtu.be/iFeLYa4OOC8 2019/08/28
【脳】老化しない方法 認知症になりやすくする食べ物
https://youtu.be/h_Jp1zntrmo 2020/11/27
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神経毒 アスパルテーム
本当に危ない人工甘味料（その1）
https://kunichika-naika.com/information/hitori202006
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高血圧
【血圧を下げる方法】血圧を1か月で劇的に下げる食べ物 高血圧は薬に頼らない 朝の食事で治る！
https://youtu.be/FxmGMh-_J1w 2020/01/18
【高血圧】朝食に1品加えるだけで劇的改善!?高血圧に効果的な食べ物ベスト3!
https://youtu.be/qAzkqgGxEuQ 2021/03/19
絶対に知っておくべき高血圧のリスクを劇的に下げる食事3選
https://youtu.be/gAUshbabTO8 2020/05/25
【話題作】「保存版 食べるだけで血圧が下げてくれる食べ物 まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://youtu.be/EgH7rGuhrIQ 2021/09/29
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貧血
【第16回小話】貧血篇_貧血にはこれを食べて！
https://youtu.be/jzt2gFgp76M 2021/01/17
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【必見】最も体に良い食べ物ランキング１０
https://youtu.be/nXaMUdb1qFI 2017/12/29
トマト サクランボ ホウレンソウ リンゴ ミカン ラズベリー アーモンド
ブルーベリー イチゴ 水
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便秘
放置するとヤバイ！便秘におすすめな食べ物とは【便秘解消】
https://youtu.be/9-NBa6MWt7E 2020/07/27
【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み
https://youtu.be/EIOPX6XSrow 2020/05/17
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骨粗鬆症
【骨粗鬆症対策シリーズ】 骨を強くするコツコツ栄養
https://youtu.be/a_YQWj_awq0 2020/08/02
50 骨粗鬆症の予防 ― 食事
https://youtu.be/6HTCJkyN7Ds 2021/04/19
骨折中と骨粗鬆症に、食べない方が良いものと、おすすめの食事、
https://youtu.be/0t4iuH2WHKY 2020/09/30
必見！便秘解消食べ物ランキング
https://youtu.be/LRI0v2MppOg 2017/12/04
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うつ病・・・ 年を取って心配な病気
科学が認めたメンタル改善に効果的な食品を解説します。
https://youtu.be/LxHHcni3GhA 2020/12/21
がん
癌の原因は皆が食べる〇〇だった！ ～健康食生活～
https://youtu.be/CHbh9-Bj6m0 2017/05/04
栄養失調
【ゆっくり解説】あなたは大丈夫？急増中の「新型栄養失調」とは【チェックリストも】
https://youtu.be/8-raJzrMH2Q 2021/08/01
高齢者がかかりやすい病気と、知っておきたい医療ケア
https://www.minnanokaigo.com/guide/disease/
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